نصائح 2010 - الصحة والغذاء
منتديات تجريبي كوم  

اعلن معنا وحقق أحلامك 
 عدد الضغطات  : 1181 اعلن معنا وحقق أحلامك 
 عدد الضغطات  : 658

العودة   تجريبي كوم > الأقــســـام الــعـــامــة > الصحة والغذاء

الصحة والغذاء كل ما تبحث عنه في امور الطب

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: مجموعة نغمات مبهرة للتحميل (آخر رد :حسون سبعين)       :: رنة موبايل كلاسيكية (آخر رد :ابن الشعف)       :: نغمة سريعة غير كل الرنات (آخر رد :قيس470)       :: نغمة مكيفة كلها دفء و حنان و رقة (آخر رد :ابو هان)       :: نغمة لعشاق كرة القدم (آخر رد :قيس470)       :: جرب هالبرنامج وأعطيني رأيك بصدق (آخر رد :حسون سبعين)       :: نغمة شخير فظيع هـع (آخر رد :همسات الامل)       :: اغرب الفساتين لأنها مصنوعة من...................ادخل ورح تشوف (آخر رد :الاميرة راجين)       :: برنامج Kingdia DVD to 3GP Converter 3.7.3 لتحويل الافلام الي3gp (آخر رد :همسات الامل)       :: نشيد { يوم الوداع } للمنشد , عبدالله السكيتي (آخر رد :همسات الامل)      


الكلمات الدلالية (Tags)
2010, نصائح
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عشر نصائح للمرأة المسلمة نبيل الكهالي منتدى المواضيع العامه 2 01-25-2010 08:30 PM
نصائح طبية قطرة ندى الصحة والغذاء 6 01-13-2010 10:21 AM
ثيم نسائي جميل جدا نونو1977 ثيمات جوال موبايل مجانية 0 12-03-2009 02:08 PM
ديكورات غرف نوم 2010 × ديكور غرف نوم 2010 جديد للمليونيرات نبيل الكهالي ديكور/ بيوت/مطابخ/غرف نوم 4 11-19-2009 01:16 AM
نصائح مهمة لمستخدمي الكومبيوتر الحميدي برامج كمبيوتر 0 01-25-2009 08:27 PM


« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-07-2010, 09:53 PM رقم المشاركة : 1 (permalink)
toto
عضو في المنتدى

الصورة الرمزية toto
 
تاريخ التسجيل : Oct 2009
رقم العضوية : 1618
الإقامة : القاهره
الهواية : الشعر
مجموع المشاركات : 905

toto غير متواجد حالياً


1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة+ التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك..

40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم..
نصائح 2010

الموقع : منتديات تجريبي كوم | الكاتب : toto | الموضوع : نصائح 2010

توقيع toto :

العقلاء ثلاثة .. من ترك الدنيا قبل أن تتركه .. ومن بني قبره قبل أن يدخله .. ومن ارضي خالقه قبل أن يلقاه

مصر هيه امى وهتفضل فى قلبى إلى الابد



غزاويه و افتخر


من مواضيع toto في المنتدى :

0 أحلى الأناشيد الممتعة هنا
0 عبر عن حالتك بصوره
0 اكتشف معانا قوه ملاحظتك ادخل وانت تعرف
0 شعر للقدس والمسجد الاقصى
0 أناشيد غزه الجديده
0 صور نمل النار
0 اغنيه الراب غزه
0 اغنيه الراب فلسطين
0 لا تبالي يا غزة / أنشودة حزينة وجميلة جدا لاخواننا في غزة العزة
0 صور انمي , صور انمي روعه 2010 , انمي كرتون 2010

رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 05:32 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd
3y vBSmart


شبكة توب ماكس تكنولوجي   منتديات تجريبي كوم

Search Engine Optimization by vBSEO 3.2.0